Journal de adblrsty, 27 juil. 23

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bingung berapa kalori , smg ga lebih 400 deh efek ga masak lagi pulkam 😭

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2023:

823 kcal

Gras: 42,11g | Prot: 35,24g | Glu: 79,83g. Petit Déjeuner: Ayam Geprek, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Urap, Perkedel Jagung, Es Kelapa Muda, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Déjeuner: Pentol. Snacks/Autre: Jus Jambu. plus...

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Commentaires

600an lebih . hehe .. gapapa nanti makan malam atau nyemil nya d kurangi . 😁 semangat

26 juil. 23 par le membre: irmasari37

ii makasih ya sdh dikasih perkirannya jd malemnya bs ngelimit porsi hihii 😋

26 juil. 23 par le membre: adblrsty

😁 sama , aku jga klo udah makan berat nyemil sama makan malamnya d kurangin 💪💪 semangat

27 juil. 23 par le membre: irmasari37


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