Journal de Admalove, 30 juil. 15

Muito engraçado hoje, pela manhã, na padaria. Fui tomar café com os amigos e pedi uma omelete, ao invés do pãozinho integral na chapa. A padaria toda olhou pra mim...rsrsrs....Emagrecendo com comida de verdade!!! Adoro!

1513 kcal Gras: 99,81g | Prot: 99,17g | Glu: 55,54g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Déjeuner: Chuchu, Peito de Frango, Alface. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Agrião. Snacks/Autre: Antarctica Guaraná Zero, Sadia Salsicha, Carne Louca, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Granfino Canjica Branca, Abacate. plus...


Commentaires 
hahahaha As pessoas estavam admirando sua coragem por dentro ;) 
30 juil. 15 par le membre: Priscilla Queiroz
Os caras piram qdo vêem a qde de ovos q comam... \o/² 
30 juil. 15 par le membre: rogerpaixao
tem dia que como 5, e o povo fica falando do meu colesterol, e blá blá!  
30 juil. 15 par le membre: Admalove

     
 

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