Comecei na academia dia 24 julho.
|
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 100,83g | Glu: 168,02g.
Petit Déjeuner: Banana, Ovo, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Suco de Limão, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Dîner: Banana Nanica, Ovo Frito, Batata Doce. plus...
|
Perdant 3,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanesilva28
|