Journal de yuliaryazanova422, 27 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 70,79g | Prot: 65,58g | Glu: 238,33g.   Petit Déjeuner: Яблочное Варенье, Песочное Печенье, Кофе, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Déjeuner: Макдоналдс Мёд , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Сливы. plus...
1991 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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