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anastas 364
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27 juil. 23
Journal de anastas 364, 27 juil. 23
Profil de anastas 364
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Voir Calendrier de Régime
, 27 juillet 2023:
1826 kcal
Gras: 72,41g | Prot: 128,89g | Glu: 164,03g.
Petit Déjeuner:
Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Окраина Колбаса Докторская, Delicados Тортилья.
Déjeuner:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Сыр Моцарелла Мини, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Шпинат, Болгарский Перец.
Dîner:
Котлеты из Куриной Грудки, Рыба с Овощами, Гречка Отварная.
Snacks/Autre:
Сила Традиции Пюре Манго, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя.
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2107 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
29 supporteurs
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Commentaires
Что за рис такой интересный? Поделитесь рецептом 🙏
27 juil. 23 par le membre:
dashatul
Рис для плова ,плов сделан в мультиварке)
27 juil. 23 par le membre:
anastas 364
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