Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 72,32g | Glu: 223,60g.
Petit Déjeuner: Pancakes, Miel, Carrefour Bio Lait D’Amande , Markal Flocons d'avoine Gros, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Pancakes, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Panzani Pâtes Alphabet, Leader Price Maïs Doux Bio, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Findus Cabillaud. Snacks/Autre: Pancakes, Banane. plus...
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1519 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Baixinha19
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