Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 112,71g | Glu: 160,91g.
Petit Déjeuner: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Cream (Half & Half, Fat Free) , Iced Coffee, Feta Cheese , Red or Cayenne Pepper , Spinach , Red Onions, Cherry Tomatoes, Kroger Whole Eggs (Medium). Déjeuner: Cherry Tomatoes, Red Onions, Cooked Lentils, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Kroger Pinto Beans Canned , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Autre: Apricots . plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de escalanteceli75
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