Journal de recompforhealth, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1896 kcal Gras: 48,41g | Prot: 113,77g | Glu: 228,98g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Déjeuner: 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito, Crispin Browns Lane, Sour Cream. Dîner: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Kroger Baby Carrots, Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Gatorade Thirst Quencher Orange (20 oz). plus...
2460 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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29 juil. 23 par le membre: MaryAnnB1948

     
 

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