Journal de escalanteceli75, 29 juil. 23


1508 kcal Gras: 48,64g | Prot: 99,44g | Glu: 173,54g.   Petit Déjeuner: Fat Free Half and Half Cream, Iced Coffee, Feta Cheese , PAM Avocado Oil Cooking Spray, Jalapeno Peppers , Red Onions, Cherry Tomatoes, Eggplant , Kroger Whole Eggs (Medium), Food Lion Low Fat Half & Half, Coffee. Déjeuner: Boiled Egg, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Hummus , Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Radishes , Sunset Sweet Bell Peppers, Mushrooms , Broccoli . Dîner: Grilled Chicken Breast, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Laura's Lean Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Great Value Sliced Strawberries. plus...
2958 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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