Journal de scottle, 29 juil. 23

I did a 42 hr water fast with electrolytes this week to get back into ketosis. I’ll also be switching to IF schedule this week.
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

446 kcal Gras: 17,72g | Prot: 19,49g | Glu: 24,08g.   Petit Déjeuner: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Egg, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
2630 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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