Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 82,98g | Prot: 94,00g | Glu: 116,90g.
Déjeuner: Adana Kebap, Fındık Lahmacun, Ezogelin Çorbası, Tavuk Kanadı, Sebzeli Kebap, Çöp Şiş, Tavuk Şiş. Dîner: Fındık, Kayısı, Ceviz, İncir, Pancar Turşusu, Nar Ekşisi, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Sirke (Elma Şarabı), Turşu, Marul, Pişmiş Olgun Soğan, Roka Marulu, Domatesler, Limon. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kiloverici28
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