Journal de yunisawati, 30 juil. 23

1 porsi ini kalorinya lebih 500, jadi sengaja sohunnya di sisihkan. dimaian separohnya aja. sohun awal ditimbang 80gr.. mgkn kira² 40 gr man lah yg dimakan.. aelebihnya dimakan bocil

1072 kcal Gras: 28,63g | Prot: 57,07g | Glu: 147,96g.   Petit Déjeuner: Beorganik Palm Sugar, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Déjeuner: Wortel, Tomat, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Udang, Telur Rebus, Sohun. Dîner: Tomat, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Royco Saus Tiram, Wortel, Udang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula. plus...

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