|
Gisteren al niet de meest soepele dag wat bewegen betreft. Overal zeer, en beurs. Het lijkt me wat onwaarschijnlijk dat het van de sportschool komt want ik heb dezelfde oefeningen gedaan als de 2 weken daarvoor. Vanmorgen kon ik amper uit bed komen, zo'n pijn in mijn rug. Dus het is denk ik òf de fibromyalgie òf de schildklier......
Volgens de weegschaal in iedergeval 1,5 kg zwaarder dan vrijdag ochtend ( ik gluur nog wel eens na t sporten hoeveel vocht ik ben kwijtgeraakt) en dat is ook niet vreemd met spierpijn.. Tenminste ik ben altijd behoorlijk zwaarder wanneer ik (spier)pijn heb. Normaal zou ik dan wat meer drinken, water en thee, maar het steeds naar t toilet lopen doet onwijs pijn. Of het opstaan en zitten diet pijn, het lopen zelf is te doen. Dilemma, Dilemma. Meer drinken, dus vaker plassen, dus vaker opstaan en zitten = meer pijn, maar sneller van het vocht af. Of nu niet extra drinken, niet sneller van het vocht af = ook pijn...
🤔🤔🤔🤦♀️, Als het dan toch allebei pijn doet...ik pak vast een fles water 😅😅
|