|
|
1184 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 69,25g | Glu: 107,71g.
Petit Déjeuner: Голубика, Банан, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Брокколи Тушеные, Яичный Омлет. Dîner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки. plus...
|
|
1635 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Разминка - 25 minutes, Repos - 23 heures et 5 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 15Margo18
|