S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ceronova
Journal
30 juil. 23
Journal de ceronova, 30 juil. 23
Profil de ceronova
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Dondurulmuş kavun ve kirazı az sütle çektim
Yaklaşık 130kal ✅
Voir Calendrier de Régime
, 30 juillet 2023:
1475 kcal
Gras: 64,04g | Prot: 73,25g | Glu: 157,00g.
Petit Déjeuner:
Helva, Namet Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Beyaz Ekmek.
Déjeuner:
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan).
Dîner:
Trileçe.
Snacks/Autre:
Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), İçim Laktozsuz Süt , Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Züber Züber Lokma.
plus...
51 supporteurs
Encourager
Commentaires
akillica donmuş meyveden tatli yapmak iyi geliyo vucuda tatli ihtiyacini kesiyo afiyetler olsun
30 juil. 23 par le membre:
.metin.
Tarif verirmisin lütfen
30 juil. 23 par le membre:
ibraahimuysssal
tarif verirmisiniz çok güzel görünüyor
30 juil. 23 par le membre:
cansu belinay
Teşekkrülerr :) 1 dilim dilimlenmiş ve buzlukta donmuş kavun, 7-8 tane çekirdeği alınıp dondurulmuş kiraz, 1 çay bardağı süt ve 1 çay kaşığı balı rondoda çektim. Kıvamını ve porsiyonu da istediğiniz kadar donmuş meyveyle ayarlayabilirsiniz. Muz, çilek de harika oluyor 🫠
30 juil. 23 par le membre:
ceronova
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ceronova
Voir l'Historique Complet