Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2015
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1082 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 58,62g | Glu: 125,50g.
Petit Déjeuner: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Watermelon, Pace Picante Medium Salsa, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Gala Apples. plus...
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3599 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kattay
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