Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 110,25g | Glu: 75,61g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Балтком Творог 5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Теремок Салат Витаминчик , Чистая Крупа Гречка Ядрица , Куриная Грудка. Dîner: Шпинат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alena2414
|