Journal de fatshame22, 30 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 136,99g | Prot: 49,06g | Glu: 56,50g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Sauvignon Blanc Wine , Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Chilean Sea Bass. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons , Honeydew Melons . plus...
2625 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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