Journal de 수다숭이, 31 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3206 kcal Gras: 93,62g | Prot: 151,65g | Glu: 437,35g.   Petit Déjeuner: 롯데 칸쵸, 베노프 핑거팝 매콤달콤. Déjeuner: CU 에그고소햄 샌드위치, 농심 짜파게티 큰사발면, 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Goûter: 금풍제과 보리건빵 (100g). Dîner: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Snacks/Autre: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴. plus...
3625 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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