Journal de Mishutka1978, 31 juil. 23

Profil de Mishutka1978 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Никогда не жди пока ты похудеешь на 10, 20, 30 кг - лезь на турник прямо сейчас, играй в пляжных волейбол, тянись собакой мордой вниз - двигайся прямо сейчас! 🎾⚽️🏀🏓🥊🥅🏃‍♂️💃🏊‍♂️⛹️‍♂️🧘 наплюй на все комплексы - движение - это жизнь!

Фото сегодня: городской пляж, солянка на обед.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2023:

915 kcal

Gras: 41,33g | Prot: 42,41g | Glu: 90,85g. Petit Déjeuner: Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Déjeuner: Шоколадница Солянка Мясная. Dîner: Metro Chef Мидии. Snacks/Autre: ВкусВилл Айран, Пятерочка Сахар. plus...