Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
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146,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 56,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 70,50g | Glu: 193,04g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Adria Torrada Light, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Aurora Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Aurora Salsicha Hot Dog, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Qualy Qualy Vita , Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Sol Gelatina de Morango. plus...
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5726 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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