Journal de ability21, 31 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2083 kcal Gras: 115,71g | Prot: 129,78g | Glu: 134,10g.   Petit Déjeuner: Starbucks Cappuccino (Grande), Salmon, Blueberries , Activia Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese , Egg. Déjeuner: Sour Dough Bread, Avocados , Olive Oil , Egg. Dîner: Black Bread, Cheese, Cucumber (with Peel) , Egg, Olives. Snacks/Autre: Cauliflower , Buckwheat , Olive Oil . plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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