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Fühl mich gut, esse weniger bzw. bewusster, mache mehr Sport… kann so weitergehen!
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 39,45g | Glu: 161,12g.
Petit Déjeuner: DM Bio Hafer Cookie, Kaffee, REWE Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Thermomix Chili-Bohnen-Reis. Dîner: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree Paprika Chili, Popp Geflügelsalat, Harry Vital + Fit Brot (50g), Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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