Journal de Gg59494, 01 août 23

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quel changement de silouhette ... ça fait zizir

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2023:

1076 kcal

Gras: 34,23g | Prot: 70,54g | Glu: 124,81g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Delisse Déli'light aux Fruits, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pommes (sans Peau). plus...

1755 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

👏👏👏❤️

01 août 23 par le membre: sisssiiii

Merci 😘