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Gg59494
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01 août 23
Journal de Gg59494, 01 août 23
Profil de Gg59494
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Makis concombre, carré frais et jambon avec sauce soja pour ce soir
Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2023:
1076 kcal
Gras: 34,23g | Prot: 70,54g | Glu: 124,81g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Dolce Gusto Ricoré Latte.
Déjeuner:
Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson).
Dîner:
Delisse Déli'light aux Fruits, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Jambon Supérieur.
Snacks/Autre:
Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pommes (sans Peau).
plus...
1755 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
Merci ☺️
02 août 23 par le membre:
Gg59494
Très original 😀
02 août 23 par le membre:
tentative13
Très frais et très bon 👍
02 août 23 par le membre:
Gg59494
Miam sa donne trop envie et cela l'air simple à faire je vais tenter de le refaire merci pour cette belle découverte bon app
03 août 23 par le membre:
yasminadederba
Et c'est super bon 😊
03 août 23 par le membre:
Gg59494
Merci
04 août 23 par le membre:
Gg59494
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