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Sasha5san
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01 août 23
Journal de Sasha5san, 01 août 23
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Voir Calendrier de Régime
, 01 août 2023:
1422 kcal
Gras: 55,65g | Prot: 69,02g | Glu: 171,78g.
Petit Déjeuner:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен).
Déjeuner:
Сливочное Масло, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Кофе (Растворимый), Суп Овощной.
Dîner:
Котлета Домашняя, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен).
Snacks/Autre:
Зеленое Яблоко.
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2510 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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Commentaires
Здравствуйте! Если хотите похудеть, могу помочь бесплатно. Пишите в ватсап 89114285060 😊 Буду рад кому нибудь помочь 😊
02 août 23 par le membre:
УБИЙЦА_ЖИРА
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