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pegando o balde
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 74,35g | Glu: 145,82g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Déjeuner: Peccin Trento Nero Dark 55%, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Lucco Fit Crepioca de Frango. Snacks/Autre: Vitamina de Banana. plus...
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3598 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriasantos0404
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