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1572 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 131,51g | Glu: 167,88g.
Petit Déjeuner: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural Magro, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Continente Pão de Forma Integral. Déjeuner: Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Atum Ao Natural. Dîner: Continente Ketchup 50%, Continente Ovo M, FOOD4FITNESS.PT Batata Doce Assada, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Autre: Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Continente Pão de Forma Integral, Maçã, Continente Pão de Forma Integral, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Pêssegos, Nestlé Lindahls Pro+ Amendoim, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Pão de Forma Integral, Continente Flocos de Aveia Fina, Mel, Continente Cacau em Pó Magro, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Course - 4 minutes, Randonnée - 22 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 33 minutes. plus...
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Historique de poids de carlalains
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