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Bon, tout ce que j'avais éçris est effacé, car j'ai fermé la fenêtre plutôt que de sauvegarder! Alors je récapitule vite fait! Cinéma, popcorn 780cal, maison 165! Salade pour diner et saumon pour souper.pas de dessert de la journée. Voilà!
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132,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 45,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 84,16g | Prot: 64,98g | Glu: 191,12g.
Petit Déjeuner: E.D. Smith 1/3 Less Sugar Raspberry Jam, Margarine, Pain Blanc Grillé, Oeuf. Déjeuner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Pain Blanc, Sucre, Banane, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épi de Maïs au Beurre. Dîner: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Kraft Mayo, Kraft Fromage Single, Heinz Sweet Relish, Selection Pain Hamburger, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). plus...
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poids stable
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