Journal de nikolay.ogurtsov, 02 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 82,81g | Prot: 133,85g | Glu: 70,26g.   Petit Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%. Déjeuner: Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Dîner: Шеф Перекресток Суп Куриный, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Autre: Ашан Помидор, Лента Свекла с Чесноком. plus...
3645 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikolay.ogurtsov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.