Journal de Аль.Н, 02 août 23

ну очень плохо,лучше 20 минут еште а 40 ходите 

Для кого плохо? Для матери котов или для Али?  

Чумной суслик в будущем узнаете) 

Мать котов, то есть сами не знаете про кого говорите и что говорите?  

Чумной суслик мне вот интересно, что то я вам наверно писала с чем вы не согласны,приняли в штыки и как личное оскорбление, и теперь не можете принять очевидные вещи если они написаны мной) но извините не помню чем вас обидела, прием пищи чтобы адекватно усваиваться распределяться и ТД и тп должен быть хорошо пережован, должен быть адекватен по калоражу и содержать различные составные элементы, единственное чего можно добиться кушая за 5 минут это растройство пищеварение, желудка тобишь, увы, ну и последствия с этим связанные, а длительные прогулки на голодный желудок тем более череваты черезмерным чувством голода на ночь, поэтому я написала про будущее) видите ли я уже порошла полный круг похудения с большого веса , небольшого веса и вот этого всего много лет назад, но в отличии от большей части фс я этот вес удерживаю как захочу когда захочу и в кг которые захочу, даже процент жира я могу подстроить под "настроение", опыт+знание+ применение сила вообще~поэтому не знать о чем говорю, я не могу просто физически ~ 

О, Алиса, вам ли не знать, как люди любят оценивать чужую жизнь, абсолютно ничего об этой жизни не ведая) ни режима, ни образа жизни, ни привычек, ни особенностей организма..всегда лучше знают, чем хозяин самого организма. То, что подходит им, автоматически, безоговорочно и неоспоримо подходит и другим, а как же иначе?) 

Мать котов Меня? Вообще ничем. А почему Вы думаете, что то, что работает для Вас, обязательно работает для всех? Или тем более что всем надо делать так, как делали Вы? Почему Вы думаете, что кто-то, кто не спросил Вашего мнения и Вашего совета, нуждался в нём? 

Аля Я с людей балдею)) 

Чумной суслик ну вы же почему-то думаете что я только про себя говорю, нет опыт не обретается на основе одного человека, а вот чуть( вообще-то даже не чуть) более 10 лет работы с людьми с КП, рпп, излишним весом, неверными пищевыми привычками, просто худеющими с 200-100-50 кг, это да,это даёт опыт, к сожалению этот опыт не применишь в комментариях приложения для подсчёта калорий и да, "истории болезни" у меня нет,но существование биологии то не отменял никто увы, конечно у каждого может быть два желудка и прочее и тогда этот человек просто не слушает "ничего не смыслящего" коментатора, а почему я думаю что вы обижены так просто потому что вы со мной спорите даже там где я согласна с вашим мнением, тут другого рационального объяснения нет) я встречаю ваши посты очень за вас радуюсь, похудейте и удержите вес, удерживайте годами, я только ради этого собственно шушршу на фс)  

Мать котов Автор уже привела себя в форму и советов не просила. Даже у специалистов. Меня ничем не обижали, клянусь. 

блин, есть люди которых хлебом не корми, дай хоть где-нибудь свои пять копеек вставить, это не так, то не так, сюда ходи, сюда не ходи 

Чумной суслик ну и прекрасно что вы ничем не обижены, в комментарии нет фразы:" вот вам мой совет", есть слово "лучше",смысловая нагрузка которого, немного в другом) не нужен совет так и замечательно, его можно игнорировать, как и этот бесконечный спам на фс~разве нет? удачи~с 

Мать, вы с кем беседуете? Суслик комментарий удалила? не вижу  

Оля_Франция вот теперь я сомневаюсь,а не шизофрения ли у меня🤣🤣🤣 

Мать котов В вашей состоятельности я не сомневаюсь 🌹 

Девушки, я ничего не удаляла. Я считаю оценочные суждения токсичным поведением. 

И я также теперь делаю 👍