Journal de aashirley001, 02 août 23

just black beans, corn and chicken breast - about 220 cals total!

1279 kcal Gras: 48,62g | Prot: 59,44g | Glu: 155,81g.   Petit Déjeuner: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Déjeuner: Goya Black Beans, Del Monte Canned Corn, Skinless Chicken Breast. Dîner: Del Monte Canned Corn, Goya Black Beans, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. Snacks/Autre: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Colombina Bon Bon Bum. plus...
63 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
I love beans and corn. Though i cook mine in tomato sauce 
02 août 23 par le membre: SoftLife2022
Love this idea. 
03 août 23 par le membre: jennifer.williams12345

     
 

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