Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 64,29g | Glu: 176,40g.
Petit Déjeuner: Tomat Merah, Pakcoy, Chia Seed, Telur Rebus. Déjeuner: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Soto Ayam, Red Velvet Cake. Dîner: Bakwan, Nasi Kuning. plus...
|
|
1925 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Agnesssirait
|