Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 60,25g | Glu: 186,50g.
Petit Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Малина, Брокколи Тушеные, Самокат Гавайская Смесь, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Déjeuner: Самокат Гавайская Смесь, Брокколи Тушеные, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Лисички Жареные. Snacks/Autre: ВкусВилл Снеки Ягодно-Фруктовые Черничные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Дыня, Черника, Малина. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Allaitement - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonya_lisa
|