Journal de KersaK, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 60,85g | Prot: 143,91g | Glu: 101,24g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Золотая семечка Растительное Масло, Индейка Отварная, Селяночка Гречка Варёная. Déjeuner: Малина, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Dîner: Волжанин Белок Яичный, Индейка Отварная, Капучино, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Nut Vinograd Пастила, Чай с Молоком. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KersaK


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.