Journal de vance___, 03 août 23

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Kennt sich eigentlich jemand gut mit Nährstoffen aus und würde sagen FatSecret rechnet den tgl. Bedarf gut aus ?

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2023:

2472 kcal

Gras: 73,85g | Prot: 122,35g | Glu: 319,57g. Petit Déjeuner: Heidelbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Déjeuner: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Thermomix Mexikanischer Feuertopf. Dîner: Lidl Gurke, Strauchtomaten, Gutbio Brechbohnen, Freshona Broccoli, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Couscous. Snacks/Autre: 7Days Croissant , MAOAM Bloxx (22g), Kinder Country, Pamela Reif Aufstrich, Sondey Maiswaffeln. plus...

2185 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Weil icu finde dass fatsecret den Kalorienbedarf auch sehr hoch setzt

03 août 23 par le membre: vance___


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