Journal de renny_ey, 03 août 23


1770 kcal Gras: 60,45g | Prot: 114,58g | Glu: 194,17g.   Petit Déjeuner: Alfamart Daging Kelapa Muda, Greenfields Low Fat Milk, Air Kelapa, Telur Dadar, Nasi Goreng. Déjeuner: Kentang Rebus, Bumbu Kacang, Kubis Savoy, Tahu Kukus, Siomay, Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Rendang, Jengkol. Dîner: Nasi Putih, Rendang, Bumbu Rendang, Jengkol, Sate Ayam, Kulit Ayam. plus...



     
 

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