Journal de zhustin, 03 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023

66 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2023:

1306 kcal

Gras: 42,18g | Prot: 103,15g | Glu: 133,35g. Petit Déjeuner: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Déjeuner: Чабан Творог 2%, Помидоры, Куриное Филе, Дары Кубани Гречка Элита. Dîner: Арбуз. plus...

1928 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

О, вы снова вернулись)

06 août 23 par le membre: daun2281488


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