Journal de valeriasergeeva, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 68,97g | Prot: 50,44g | Glu: 174,25g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Creme Le Mare, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе (Растворимый), Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. Dîner: Nestle Maxiduo, Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
1882 kcal Exercice: Cross Training - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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