Journal de trinsalaloy, 03 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 69,33g | Prot: 203,51g | Glu: 163,61g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Carbonaut White Bread. Déjeuner: Signature Cafe Baby Back Ribs, Apples , Costco Rotisserie Chicken, Carbonaut White Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Celery, White Rice, Simple Truth Natural Ground Turkey 93% Lean. Dîner: Wild Rice (Cooked) , Broccoli , Trader Joe's Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: Kroger Traditional Roast Beef, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Fresh & Easy Donut Peach. plus...
2822 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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