Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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843 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 54,98g | Glu: 82,98g.
Petit Déjeuner: Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Salatalık, Kırmızı Domates, Türk Kahvesi. Déjeuner: Tatlı Kiraz. Dîner: Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yirtlazgul
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