Journal de Millaweras, 03 août 23

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Voir Calendrier de Régime, 03 août 2023:

1107 kcal

Gras: 38,61g | Prot: 99,78g | Glu: 90,90g. Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Peito de Frango, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Salada de Couve e Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb, Café, Tapioca, Ovo Frito. plus...

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👏🏼✨

03 août 23 par le membre: lJéssical


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