Journal de Terente, 03 août 23

Ужин:
Салат:
Чеснок 🧄-2 зубчика
Помидоры черри - 50 гр.
🥒 - 70 гр.
🫑 перец (желтый,красный) - 60 гр.

3 куриных легкий ежика(в отдельной посуде)


Часть ужина отдаю дочке 😀)

---

1743 kcal

Gras: 50,84g | Prot: 119,28g | Glu: 207,80g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Русское Море Крабовое Мясо, Красное Яблоко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. plus...