S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Greywalk
Journal
03 août 23
Journal de Greywalk, 03 août 23
Profil de Greywalk
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2023:
1136 kcal
Gras: 44,76g | Prot: 46,49g | Glu: 136,75g.
Déjeuner:
Panera Bread Catering Butter Pat, Ciabatta, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Dîner:
Lowfat Chicken Nuggets, Mushrooms, Bonefish Grill Jasmine Rice.
Snacks/Autre:
Oh Snap! Pickling Co. Hottie Bites, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Nabisco Nutter Butter (Package).
plus...
2286 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
shoulder is now getting cushioning while sleeping the bruise is apparent and is purple and yellow.
03 août 23 par le membre:
Greywalk
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Greywalk
Voir l'Historique Complet