Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 83,50g | Glu: 131,07g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Telur Rebus. Déjeuner: Nasi Putih, Garam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Bawang Putih, Jahe, Nasi Putih, Dada Ayam, Wortel, Pakcoy, Brokoli. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng Sawit, Royco Royco Ayam, Ayam Goreng, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Autre: Keripik Talas, Serena Klik Crackers, Pisang Kepok, Hati Ayam, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Pepaya, Bakso Daging Sapi. plus...
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1592 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de moarin
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