Journal de valeriasergeeva, 04 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 43,56g | Prot: 83,76g | Glu: 80,10g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Iberica Оливки без Косточки. Dîner: Яичный Белок, Кофемания Авокадо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
1823 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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