Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 77,18g | Prot: 64,46g | Glu: 74,88g.
Petit Déjeuner: Hashed Brown Potatoes , Breakfast Sausage, Pancake Syrup , Plain Pancakes. Déjeuner: Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Baked or Broiled Salmon, Kraft Cheese Slice. plus...
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3063 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 10 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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