Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2015
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 41,09g | Glu: 171,40g.
Petit Déjeuner: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Marque Repère Biscottes au Froment. Déjeuner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Lustucru Tortellini Parmesan Basilic, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Mâche. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Riz Basmati (Cuit), Pain Blanc. Snacks/Autre: Senseo Café. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repassage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Miseauvert
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