Journal de ЛеночкаАлексеевна, 05 août 23

Обед, ~ 110 ккал:
Перчик, фаршированный ветчиной, творогом и томатом - 105 гр
Соус «Барбекю» zero - 18 гр
Мыл Легкий - 12 гр
Чай со смородиной и мятой 😻
Обед вышел поздний и масенький) с «кетчупом» и сырком перец стал гораздо вкуснее! На ужин доем завтрак

---

593 kcal

Gras: 24,86g | Prot: 58,16g | Glu: 33,91g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яшкино Мука Цельнозерновая, SPAR Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петрушка. Déjeuner: Чай, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Ашан Перец Грунтовой, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрушка, Сельдерей, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dîner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. plus...

454 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...