Journal de Daniel August, 06 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2023

99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2023:

4125 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

35 supporteurs Encourager

Commentaires

Nach 11 Monaten, einer OP und einem grippalen Infekt, heute unter die 100kg gefallen! Ziel erreicht! Wenn jetzt noch ein, zwei Kilo purzeln, bin ich überglücklich!!

06 août 23 par le membre: Daniel August

ohhhjeee weiterhin gute Besserung 👍

06 août 23 par le membre: mogli58

OP war am 20.12. aber trotzdem hat mich das im Training zurück geworfen! Danke! Bin wieder fit, und mir geht es gut!

06 août 23 par le membre: Daniel August

Herzlichen Glückwunsch

06 août 23 par le membre: Violetta 73

Respekt 🎉Tolle Leistung 👍🍄🍀

06 août 23 par le membre: Liz355


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